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MASAJE PRENATAL

29 noviembre, 2017

Embarazo Saludable

Medidas de Confort

Parto

Preparación para el Parto

Sana y Hermosa

MASAJE PRENATAL Son múltiples los beneficios del Masaje durante el Embarazo, dentro de ellos está: – El aliviar el dolor y la tensión en espalda…

Autora: Claudia García Alvarez

¿EXPERIMENTAR UN ORGASMO PUEDE HACER QUE INICIE EL TRABAJO DE PARTO?

27 noviembre, 2017

Embarazo Saludable

Parto

Preparación para el Parto

Sana y Hermosa

¿EXPERIMENTAR UN ORGASMO PUEDE HACER QUE INICIE EL TRABAJO DE PARTO? Durante el embarazo las mujeres nos sentimos hermosas, atractivas, radiantes y ¿por qué no…

Autora: Claudia García Alvarez

LAS SENTADILLAS Y EL PISO PÉLVICO

23 julio, 2017

Ejercicios

Embarazo Saludable

Parto

Piso Pélvico

Preparación para el Parto

Sana y Hermosa

Las #sentadillas son los mejores ejercicios para tener unas pompas bien formadas y fuertes. Más allá de lucir los jeans y tener buena figura, unos glúteos fuertes…

Autora: Claudia García Alvarez

EJERCICIOS PARA ACTIVAR LA CIRCULACIÓN EN PIERNAS

31 mayo, 2017

Ejercicios

Embarazo Saludable

Sana y Hermosa

Ejercicios para activar la #circulación en #piernas Recuéstate boca arriba en una colchoneta o tapete Eleva la pierna derecha y realiza movimientos circulares hacia un lado, luego hacia…

Autora: Claudia García Alvarez

ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA EN EL EMBARAZO

26 octubre, 2016

Embarazo Saludable

Nutrición

Preparación para el Parto

Sana y Hermosa

ALIMENTACIÓN EQUILIBRADA EN EL EMBARAZO. Una alimentación equilibrada te aportará la energía necesaria para cubrir los requerimientos de tu bebé y los tuyos, es importante…

Autora: Claudia García Alvarez

ACEITE DE ROSA MOSQUETA

5 febrero, 2015

Embarazo Saludable

Postparto

Sana y Hermosa

ACEITE DE ROSA MOSQUETA. El aceite de rosa mosqueta es un potente emoliente que facilita la síntesis de colágeno, previniendo la formación de estrías, cicatrices…

Autora: Claudia García Alvarez